月経を監視するためのアプリケーション:手がかりを使用する方法を参照してください

手がかりは、AndroidとiPhone(iOS)の電話のための無料版で、人気の月経と不妊治療のアプリです。 プラットフォームは月経周期を記録し分析するためのツールを提供します。これはユーザーが妊娠を避けたり妊娠の準備をするのに役立ちます。 利用可能なリソースは、この段階での期間の症状のマッピング、頭痛、PMS、およびその他の一般的な不快感の予防と特定に役立ちます。 興味のある女性は、WhatsApp、Instagram、Facebookなどのソーシャルネットワーク上の連絡先と自分のサイクルを共有できます。 それはツールが婦人科医との定期的な監視を分配しないことを覚えておく価値があります。

避妊方法として使用する場合、つまり妊娠しないためには、サービスは性的関係におけるコンドームの使用など、他の手順と一致している必要があります。 以下のチュートリアルでは、 アップルとグーグルのオペレーティングシステムで非常によく似た使い方で、Cluelアプリケーションのすべての主要な機能を使うようにあなたに教えます。

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ここでは、iPhoneとAndroid用の月経アプリClueの使い方を説明します。

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登録とアンケート

手順1.からClueアプリを携帯にインストールします。 サービスを開くときに、登録方法の1つを選択します。Facebook、Google、またはEメールです。 次に、選択した方法(この例ではGoogleアカウント)に従ってログインを完了します。

手がかりアプリでログインフォームを選択する

ステップ2。プライバシーポリシーとアプリの利用規約との契約キーをオンにしてから、「手がかりを使用して起動」を押してください。 次に、[プライバシーポリシーを読み、同意します]キーを有効にします。 続行するには、「健康状態を監視する」ボタンを押してください。

プライバシーポリシーとClueの利用規約に同意する

ステップ3.手がかりがアンケートを開始します。 答えが否定的で「確認」信号が肯定的である場合は常に「X」に触れてください。 最初の質問では、あなたがあなたの期間の長さを知っているかどうかを教えてください、そして最初の答えがイエスなら、何日を教えてください。 データを強制した後、 "OK"へ行きます。

手がかりアプリケーション月経周期アンケートを開始する

ステップ4。月経期間の場合のように、手がかりに特定の情報を提供することによって、あなたの値が正常範囲内である場合、アプリはあなたに通知します。 [OK]をタップしてウィンドウを閉じ、アンケートを進めます。

ユーザーの情報に対するClueの回答を見る

ステップ5。その後、手がかりは、月経期間の長さ、最後の月経の日、あなたの生年月日、および該当する場合は避妊に使用される方法について尋ねます。 さらに、あなたがそれを取るならば、ツールはあなたのサイクルと避妊薬についてのリマインダーを送ることを提案します。 「X」または「小切手」をタッチして常に同じ方法で質問に答え、関連する質問には要求された補足情報を入力します。

手がかりアプリの避妊に関する質問に回答する

ステップ6.アンケートの最後に、手がかりに「とてもよくできました。手がかりを使い始める準備ができました」というメッセージが表示されます。 「View your loop」ボタンを押してアプリのメイン画面を開き、ツールにアクセスします。

アンケートの最後にあるClueアプリのホームページに移動します

手がかりを使う

手順1. Clueメインウィンドウに、サイクルの主な情報を含むグラフが表示されます。 アプリ自体に記載されている書誌参照と医学文献に基づいて、月経期間と避妊方法に関する詳細な記事を読むために上隅にある "i"アイコンをタッチします。

メインウィンドウにClueユーザーの月経周期のグラフが表示される

ステップ2。チャートの周りに緑色のボールをドラッグすることで、アプリはあなたの次の月経期間の残り日数を更新し、中央の円でデータを表示します。 あなたの月経、体、活力や健康の他の側面に関する情報を追加するには、「+」記号の付いた緑色のボタンをタッチします。 これを行うには、一番上の監視フィールド(この場合は月経流出量)を選択し、その時に最もよく対応するオプションをタップします。

Clueアプリケーションに情報を追加してエクスペリエンスを向上させる

ステップ3.他のモニタリングフィールドで手順を繰り返します。 他の側面に関する情報を提供するには、下の2番目の図で強調表示されているように、灰色の矢印をタッチします。

手がかりアプリから新しいヘルスモニタリング分野を広げる

ステップ4.表示されているフィールドに入力することはオプションです。 同様に、デフォルトでは表示されない日常生活や健康状態についての情報を提供できます。 「+」の記号が付いたボタンが表示されるまで、灰色の矢印をタッチします。

手がかりによってデフォルトで表示されない監視フィールドを含める

ステップ5.手がかりは監視オプションの長いリストを持っています。 監視することが最も重要と思われるフィールドのキーをアクティブにします。 次に、 "X"のウィンドウを閉じて前の画面に戻ります。

手がかりアプリに関連する監視オプションを含める

ステップ6.ツール画面にアクティブなフィールドが表示されていることを確認します。 それでは、具体的な情報を入力してください。

ヘルスモニタリングフィールドが手がかりアプリ画面に追加されます

ステップ7.カレンダータブを開いて、カレンダーのサイクルを確認します。 色とパターンの意味を表す凡例は、画面上部にある情報アイコンからアクセスできます。

Clueアプリケーションカレンダーで月経周期を見る

ステップ8.一番下のバーの統計タブは月経症状の発症についての予測などのいくつかの優れた機能をプラスしています - それに加えて無料の周期履歴。 3ドットメニューをタップして、サイクル分析のためにモニタリングタブに含まれる症状の1つを選択してください。

周期分析のための月経症状を定義する

ステップ9.これで、バーは "Analyzing"ステータスを表示します。 情報アイコンをタップして、あなたの個人的な経験に従って選択されたカテゴリ(この例では睡眠)についての詳細を見てください。

モニタリングに入力された情報の詳細な手がかりアプリ分析をチェック

ステップ10.最後に、[設定]タブを開き、アカウントデータにアクセスし、監視オプションを追加し、プライバシーポリシーと利用規約にアクセスします。 このメニューでは、Clue Connectを使用することもできます。これにより、月経周期を友人と共有できます。右下に表示されているボタンを押すだけです。

手がかり設定タブにアクセスする

ステップ11.共有を完了するには、「誰かにあなたのサイクルを見てもらうように招待します」に行き、「Come on」ボタンを確認します。

Clueに登録されている月経周期を他の人と共有する

ステップ12.ループを共有するアプリケーション(この例ではWhatsApp)を選択し、連絡先を選択してメッセージを送信します。

月経周期はWhatsAppを介して共有の手がかりに登録

あります。 ヒントを楽しみ、手がかりアプリを通してあなたの月経周期を監視します。

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